Gözler şişmiş.Sıcak ya da soğuk?

Eğer gözleriniz şişmiş ve ağlıyorsa önce soğuk kompres, 10-20 dakika sonra da sıcak kompres uygulamanız daha iyi olur.

Genellikle gözler ağlayıp şiştikten sonra, 10 ila 20 dakika içinde yerel kan damarlarının geçirgenliği giderek artacaktır.Genişletilmiş açıklık sayesinde eksuda yavaş yavaş artacaktır.Bunun sonucunda doku şişmesi hızlanacak ve hasta kendini şişmiş ve rahatsız hissedecektir.Şu anda soğuk kompres, kan damarlarının geçirgenliğini etkili bir şekilde azaltabilir ve sıcak genleşme ve soğuk büzülme prensibi sayesinde eksüdasyonu yavaşlatabilir.Süre 10-20 dakikadır.

Şişmiş göz derisinin eksüdasyonu dengeye ulaştığında bu süre yaklaşık 20 dakika kadar sürer.Bu sırada şişme, çevre dokuların kan damarlarını sıkıştırabilir, bu da iskemi, hipoksi ve hatta çevre dokularda nekroz oluşmasına yol açarak enfeksiyon riskini artırabilir.Bu nedenle, eksüdasyonu azaltma ve artırma mekanizması altında göz şişmesinin iyileşmesine yardımcı olan doku nekrozu israfı ile lokal dokulardaki oksijenin alınmasını sağlamak için kan damarlarının sıcak kompres ile uygun şekilde genişletilmesi gerekir. metabolizma.

Bundan sonra, dönüşümlü olarak şişmeyi azaltabilir ve farklı sıcaklıkların neden olduğu rahatsızlığı giderebilirsiniz.

El bileği yaralanmalarında soğuk kompres ne kadar süreyle uygundur?

El bileği yaralanmalarında soğuk kompres tedavisinin yaklaşık yarım saat sürmesi ve bir süre ara verilmesi gerekir.

Bilek yaralanması akut yaralanmaya aittir.Akut yaralanmanın erken evresindeki ana değişiklikler küçük kan damarı yırtılması, geçirgenliğin artması ve doku kanaması ve eksüdasyonunun artmasıdır.Derinin sarılması nedeniyle dışarı atılan çok fazla kan ve doku sıvısı dışarı atılamaz, bu da yavaş yavaş şişlik oluşturarak ağrı ve şişlik hissine neden olur.Bu nedenle, kan damarlarının geçirgenliğini ve doku sıvısının sızıntısını azaltmak için bu sırada kan damarlarını kasmak için soğuk komprese ihtiyaç vardır.

Bununla birlikte, uzun süreli soğuk kompres doku hipoksisine, iskemiye ve hatta nekroza neden olur ve bu da metabolik atıkların emilmesine ve taşınmasına yardımcı olmaz.El bileği ve diğer yumuşak doku yaralanmalarında bu süre yaklaşık yarım saattir.Bundan sonra soğuk kompres hastaya fayda sağlamayacak, hatta el bileğindeki hasarı daha da ağırlaştıracaktır.